LES SOINS HOLISTIQUES AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE

Atelier d'accueil de l'Automne- Shiatsu Body Zen®

  • Confiance en soi
  • Douleurs musculaires
  • Stress, anxiété, angoisse
  • Troubles du sommeil
  • Complexes
  • Troubles de concentration, d’attention
  • Energie / fatigue chronique
  • Immunité
  • Gestion des émotions
  • Relaxation
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Je vous donne rdv pour cette séance en plein air, sous le grand sequioa du parc Cadet de Vaux.

C'est l'atelier d'Automne qui ouvre notre cycle annuel. La rentrée est La saison des retrouvailles et des nouvelles connexions., cet atelier nous permettra d'en profiter pleinement. Cette saison est celle de l'élément Métal, associé à l'énergie du poumon, c'est donc le moment idéal de booster nos fonctions respiratoires, cruciales pour évacuer le stress et les toxines (tant physiques qu'émotionnelles).

Au plan psychologique, le Métal est à la source de la notion de Justice et de notre sens moral. Bien équilibré il nous confère un profond sentiment de Légitimité. Nous partagerons l'expérience de la ressentir et de l'apprivoiser.

Au programme:

- Présentations
- Initiation à la respiration Taoïste
- Méditation de style Zazen
- Eveiller son Métal
- Massage Shiatsu

Bénéfices :

C'est l'atelier idéal pour:

- se booster d'énergie pour la rentrée
- se reconnecter à la Nature
- découvrir et peut être adopter quelques préceptes taoïstes ou shintoïste
- passer un bon moment avec quelqu'un qu'on aime
- entamer un processus de détox, physique et psychologique.

  • Les prix sont exprimés en euros selon la durée choisie (Fuseau horaire : Paris)
  • Disponible
  • Indisponible

Commentaires (1)

Hello!

Fantastique! je ne connaissais pas. le body zen rassemble joyeusement différentes méthodes bien-être. Peggy invite à se baser sur les sensations personnelles et c'est une vraie révélation, j'avais déjà fait du yoga mais jamais ressenti mon corps de cette façon. l'ambiance est sympathique, pas de complexe, pas de compétition, on apprend à laisser parler son corps et à activer l'autoguérison. une séance à la fois tonique, relaxante et instructive. Merci!

22:07 (Paris)